“双减”政策的落地，让众多学子从繁重课业中“解绑”，但同时，教师参与教育服务的时间也随之相应增长，如何加强对教师的关心关爱，解决教师服务过程中的困难，减轻其工作成为从主管部门到辖区学校深入探索的问题。

近日，洛阳市洛龙区关心关爱教师行动相关做法入选教育部基础教育司《关于推广第四批学校落实“双减”典型案例》，也是全省唯一的一个入选案例。如何切实减轻教师工作压力、帮助其“轻装上阵”?洛龙区这样“解答”。

35岁的青年教师贺谊萍，目前担任洛龙区广利街小学二年级语文教师和大队辅导员职务，性格亲切温柔的她是孩子们眼中的“解语花”般的老师与朋友。最近，连续参与课后延时服务工作的贺老师偶感些许压力，便马上与学校心理服务室专业咨询师进行了“心灵按摩解压”服务的预约。“沙盘物品的摆放，可以侧面折射出当前的心理状态，您可以在近段时间增强体育运动、亲近自然和家人朋友多多交流。”半小时左右的面对面心理咨询，咨询师为贺老师订制了一些列的心灵解压方案，走出咨询室的贺老师，随即加入了操场上正在进行的“解压运动课堂”。

“这个动作可以舒缓肩颈疲劳，同时对两臂和腰腹部也有益处。”操场上，专业体育运动教练正带领十余位参与课后延时服务的教师进行体育运动，“专业指导带领我们一起舒展筋骨，方法得当事半功倍！”沉浸在形式丰富的体育运动中，贺谊萍显得神采奕奕，“还可以全时段开放的阅览室，选几本喜欢的小说阅读，感觉自己的精神状态会更加放松。”

一系列的“解压操作”，一系列“暖心服务”，放松教师身心的同时，更提振了教育工作的“精气神儿”。据了解，洛龙区广利街小学目前有66个教学班，200余名教师投入课后服务行列，为切实提升教师幸福感，学校结合实际采取了一些列“暖心举措”。广利街小学副校长李艳萍告诉记者，为了给参与延时服务的教师解决后顾之忧，学校在区教体局的组织下，充分结合学校教师需求，推出“关爱服务教师子女”“教学替补轮岗”“延长就餐时段”“身心健康保障”等多项贴心服务。对于未来的工作方向，校长冯朝霞表示，随着年轻教师人数逐年增多，学校还将筹建母婴室、室内健身室，为老师们解决更多的实际困难，让每一位教师都能以健康、轻松的状态，投入到工作中。

作为“双减”政策落实的“先行者”，教师的身心健康关乎辖区教育工作的最终成效，多项“关爱教师暖心举措”的实施，为教师群体带来工作生活便利的同时，更为辖区教育持续“充电蓄能”。对此，洛龙区全面开展“关爱教师”六大行动，推出包含放心晚餐、课间休憩、心灵放松、节日温暖、健身训练、健康体检在内的“六件套服务礼包”，从建立课后服务评价体系、落实柔性出勤制度等方面优化教师工作环境，减轻其工作压力，与此同时，确保各校畅通教师意见反馈渠道，结合问卷调查、座谈交流等多种方式，广泛征集参与课后服务教师意见建议，及时妥善处置教师实际问题。

洛龙区教体局相关负责人表示，随后，将持续推动辖区各校从软硬件双方面入手，结合各校教师实际情况不断完善“一校一策”特色化教师关爱服务体系，充分调动教师参加课后服务工作的积极性、主动性和创造性，为“双减”政策落地落实提质增效提供保证。（洛阳市洛龙区委宣传部 姚嘉慧供稿）

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